Siamo abituati a considerare il disagio come qualcosa da zittire in fretta.Un fastidio di cui liberarci il prima possibile: un’ansia da calmare, una tristezza da scacciare, un’inquietudine da coprire con…
Riflessioni psicologiche, consigli pratici e uno sguardo empatico alle emozioni natalizieNon è forse vero che, in prossimità delle festività, sentiamo tutti un formicolio particolare nello stomaco? Sarà quella melodia dolce-amara…
Quando l'ansia non molla neanche in vacanza: Spesso si pensa che in prossimità e durante le ferie certi atteggiamenti mentali si riducano: uno di questi è l’ansia. Pensando che sia…
La nostra vita spesso è vissuta di corsa. Soprattutto nella fascia centrale dai trenta ai sessant’anni è molto comune che sia così. Il lavoro assorbe tutto il tempo? Quasi tutti…
Stiamo camminando lungo un sentiero in un bosco, è una bella giornata, abbiamo camminato tutta la mattina in una specifica direzione, ci aspetta un rifugio con delle persone già arrivate…
Nei giorni nostri l’ansia si può definire il sintomo principe. E’ diffuso nel mondo occidentale come mai prima, secondo alcuni studi, ve ne sono molti, il 30 % della popolazione…
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